Le concept de la « Backyard Ultra » est issu de l’imagination de Lazarus Lake, le père de la Barkley Marathons.  Il voulait avec la « Backyard Ultra » tester la résistance des coureuses et coureurs.

 

Le principe est simple : une boucle de 6,706 km que toutes et tous doivent compléter en moins d’une heure, avec un nouveau départ à chaque heure. Il a choisi la distance de 6,706 km car en 24 heures, vous aurez parcouru 100 miles, soit 160 km. Une petite balade quoi!

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À chaque participant de gérer son effort pour tenir dans la durée et réaliser le plus de boucles jusqu’à l’abandon. Aller vite et se reposer longtemps ou trottiner et enchaîner les boucles sans pause sont deux stratégies parmi tant d’autres. La gestion du sommeil et de l’alimentation sont donc des enjeux primordiaux.

 

Le phénomène « Backyard Ultra » s’est exporté dans plus de 50 pays dans le monde. Pour votre information, le record du monde est de 101 boucles chez les hommes (record 2022 détenu par les belges Merijn Geerts & Ivo Steyaert) et de 68 chez les femmes (record 2020).

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Ce 6 mai 2023, nous vous proposons de vous lancer dans le défi Backyard à Spa, et découvrir où sont vos limites. Le vainqueur de l'édition 2022 (Samuel Dubois - BE) avait bouclé 26 boucles.

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